健康

六車奈々の美肌塾〜スキンケアとインナービューティー〜

六車奈々の美肌塾〜スキンケアとインナービューティー〜

講座概要肌は『目に見える臓器』と言われています。肌がキレイな人は、内臓も健康でキレイということ。鏡を使った美肌チェッ…

親子で学ぼう！野菜の学校～季節の野菜がいっぱい～

親子で学ぼう！野菜の学校～季節の野菜がいっぱい～

講座概要毎日の生活の中で、当たり前に食べている野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか？　野菜…

カラダの中からキレイになろう！～インナービューティー、美と健康～

カラダの中からキレイになろう！～インナービューティー、美と健康～

講座概要日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか？野菜と果物…

野菜ソムリエに学ぶ　健康生活のススメ

野菜ソムリエに学ぶ　健康生活のススメ

講座概要日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか？野菜と果物…

ストレスと幸せホルモン

ストレスと幸せホルモン

講座概要わけもないのにイライラする。やる気が起きない。眠りが浅い。それって、幸せホルモンが不足しているかも？心と体を元気…

ヨガで免疫力をアップし、健康的な体を作りましょう！

ヨガで免疫力をアップし、健康的な体を作りましょう！

講座概要ストレスが多い現代社会では、ストレスに負けない心と体作りが必要となります。ヨガは、心身の緊張をほぐし、そのバラン…

漢方で元気に！

漢方で元気に！

講座概要漢方で元気に！漢方入門セミナー「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝、起きられなくなった」などと、感じていませ…

自分のベストパフォーマンスを引き出そう！　　はたらく人の健康マネジメント術

自分のベストパフォーマンスを引き出そう！　　はたらく人の健康マネジメント術

講座概要仕事を頑張りたい人、プライベートを充実させたい人……。どんな人でも、最も大切なのは、「やりたいことに全力で取り組め…