健康

講座概要 肌は『目に見える臓器』と言われています。肌がキレイな人は、内臓も健康でキレイということ。 鏡を使った美肌チェッ…

講座概要 「アロマリンパマッサージ」を生活に取り入れると元気でイキイキ過ごすことが出来ます。 精油をブレンドして、マッサージ…

ねらい 社会人生活を送るうえで必要なセルフメンタルヘルスケやモチベーション保持のイメージをつかみイキイキとした自分らし…

講座概要 毎日の生活の中で、当たり前に食べている野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか？　野菜…

講座概要 日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか？ 野菜と果物…

講座概要 日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外にわからないこと、疑問などがたくさんありませんか？ 野菜と果物…

講座概要 わけもないのにイライラする。やる気が起きない。眠りが浅い。それって、幸せホルモンが不足しているかも？ 心と体を元気…

講座概要 ストレスが多い現代社会では、ストレスに負けない心と体作りが必要となります。 ヨガは、心身の緊張をほぐし、そのバラン…

講座概要 漢方で元気に！漢方入門セミナー「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝、起きられなくなった」などと、感じていませ…

ねらい 会社で受けるのが『健診』、つまり健康診断。特定の臓器を検査するのが、がん検診などの『検診』。 『健診』を受けた…