労働組合が取り組む
組合員の声、心を力に変える
仲間に伝え、共に育みあう
組合活動を円滑化する
講座概要
元総合格闘家のミノワマンZ氏や格闘家が登壇するチームビルディング研修です。ファイトネスとは、格闘技とフィットネスを融合した新しいタイプのトレーニングプログラム。格闘技と言ってもゲーム感覚で楽しめるプログラムです。同じ空間で同じ刺激を受けることで、喜びの共有体験ができ、チームに一体感が生まれます。また、体の状態をポジティブにすることでポジティブな心が生まれることが科学的に証明されているため、くじけないメンタリティを育てることができます。年齢も性別も問わず運動習慣の無い方でも大丈夫！一緒に楽しく身体を動かしながら、チームビルディングを体験できる研修です。
対象者
- 新人研修としてのチームビルディング
- チームビルディングの意識を高めたいリーダー
- 職場委員や執行委員のチームビルディングに
よくあるお悩み（課題）
- チームに一体感がない
- 体を動かす時間がない
- メンタル不調の防止をしたい
研修の特徴
- ミット打ちの体験ができる。お互いにパンチを出して受け止める、それに対して「今のいいね！」とプラスの声かけを繰り返していくことで、心が前向きになる（グローブとミットは講師が持参）
- 運動不足の解消にもなる
- 座学ではなく、実際に体を動かすので理解が深まる。また健康にも効果的で笑顔があふれる研修
参加者の声
- 離職率が減った
- 上司とのコミュニケーションがスムーズになった
- 社員の笑顔が増えた
カリキュラム
| 内容 | 講義／ワーク | |
|---|---|---|
| 1 | アスリートの体験談とその経験を通して習得した身体の状態を変えることで心の状態を整える「メンタルコントロール法」についての講義 | 講義 |
| 2 | エクササイズ（準備運動→５種類ほどのエクササイズ→グローブを使ってのミット打ち体験→整理体操） | エクササイズ |
備考
- 定員は20名です。
- オンライン開催はございません。
- 60分～90分間で開催可能です。
よくある質問
Q.キャンセルしたい場合は？
A.お客さまの都合により、お申し込み済みの日程で開催できない場合は、講師費×下記料率のキャンセル料(非課税)が発生いたします。
料率：お申し込み～開催日の31日前＝5％ 開催日の30～15日前＝30％ 同14～8日前＝50％ 同7日前～当日＝100％
※弊社都合または講師の事由により開催できない場合は、上記キャンセル料と同条件（講師費のみ対象）を補償限度額といたします。
Ｑ.セミナーをやりたいけど、どういった講師やセミナーが適しているかわからない場合は？
A.日時、開催場所、対象者、セミナーの目的、ゴールなどの情報をもとに、こちらで最適な講師やセミナーを提案させていただきます。担当営業または弊社人材開発グループ(電話：03-5339-8205)までご相談ください。
Ｑ.セミナーの実施が確定したら何をすればいいの？
A.弊社担当者より、契約書である「講演・研修確認書」をお送りいたします。
ライブ配信の場合は上記のものに加えて、「セミナー配信に関しての覚書」等をお送りいたします。内容を確認いただき、各項目(日時や場所等、開催に関する詳細事項)に記入及びご捺印の上、弊社担当者まで送付をお願いいたします。講演・研修確認書の提出期限は原則セミナー開催1ヶ月前になります。講演実施にあたり必要となる備品のご案内(「講演実施に際してのお願い」)もいたします。
Ｑ.セミナー当日までに申込者側がすることはある？
A.当日の参加人数や講師との待ち合わせ場所等詳細についてご連絡ください。弊社担当者より、担当講師のレジュメや資料をお届けします。お手数ですが必要部数のコピーをよろしくお願いいたします。備品の準備、その他会場のレイアウト確認および設営もお願いいたします。ライブ配信セミナーの場合は、申込者さまの通信環境についても確認が必要です。詳しくは、お送りする「ライブ配信環境確認シート」をご参照ください。
Ｑ.他にセミナーの実施時にかかる費用はある？
A.宿泊先の手配をj.unionにご依頼いただいた場合は、一律9,000円(税別)を宿泊費として別途ご請求させていただきます。ただし、提携講師によっては、上記宿泊費が変動いたします。詳細はお手数ですが、お問い合わせください。公共交通機関以外(タクシー利用など)の費用につきましては、実費請求となります。
