労働組合役員に知って欲しいメンタルヘルスの基本　～　情緒支援ネットワークの重要性を知る　～

ポイント

• ストレスの仕組みを理解し、ストレスマネジメントのポイントを知ることができる
• 心理チェックにより、自分の行動特性（心癖）を理解することができる
• メンタルヘルス対策に必要なコミュニケーション（特に傾聴）のあり方について理解できる
• 筑波大学大学院の宗像恒次教授が開発した対人関係スキル（SAT理論）をベースにしている

カリキュラム案

1. うつ病総患者数と将来予測
2. ストレスの仕組み
   ①良いストレスと悪いストレス（ストレス３つのサイン）
   ②一次的ストレスと二次的ストレス
3. 一次的ストレスの対処
   ①ストレス関数
   ②ストレスマネジメントのポイント
4. 心理テストによる自己理解と結果分析
   ①0次的ストレス（イイコ尺度、依存度尺度／個人ワーク）
   ②診断結果で解る、うつ病になりやすい危険域
   ③0次的ストレス対処
5. 支援者に必要なリスニングスキル（講義・ワーク）
   ①情緒的支援ネットワークの必要性
   ②抑うつ化のプロセス
   ③共感的なリスニング

よくある質問

Q.キャンセルしたい場合は？
A.お客さまの都合により、お申し込み済みの日程で開催できない場合は、講師費×下記料率のキャンセル料(非課税)が発生いたします。
　料率：お申し込み～開催日の31日前＝5％　　開催日の30～15日前＝30％　　同14～8日前＝50％　　同7日前～当日＝100％
※弊社都合または講師の事由により開催できない場合は、上記キャンセル料と同条件（講師費のみ対象）を補償限度額といたします。

Ｑ.セミナーをやりたいけど、どういった講師やセミナーが適しているかわからない場合は？
A.日時、開催場所、対象者、セミナーの目的、ゴールなどの情報をもとに、こちらで最適な講師やセミナーを提案させていただきます。担当営業または弊社人材開発グループ(電話：03-5339-8205)までご相談ください。

Ｑ.セミナーの実施が確定したら何をすればいいの？
A.弊社担当者より、契約書である「講演・研修確認書」をお送りいたします。
ライブ配信の場合は上記のものに加えて、「セミナー配信に関しての覚書」等をお送りいたします。内容を確認いただき、各項目(日時や場所等、開催に関する詳細事項)に記入及びご捺印の上、弊社担当者まで送付をお願いいたします。講演・研修確認書の提出期限は原則セミナー開催1ヶ月前になります。講演実施にあたり必要となる備品のご案内(「講演実施に際してのお願い」)もいたします。

Ｑ.セミナー当日までに申込者側がすることはある？
A.当日の参加人数や講師との待ち合わせ場所等詳細についてご連絡ください。弊社担当者より、担当講師のレジュメや資料をお届けします。お手数ですが必要部数のコピーをよろしくお願いいたします。備品の準備、その他会場のレイアウト確認および設営もお願いいたします。ライブ配信セミナーの場合は、申込者さまの通信環境についても確認が必要です。詳しくは、お送りする「ライブ配信環境確認シート」をご参照ください。

Ｑ.他にセミナーの実施時にかかる費用はある？
A.宿泊先の手配をj.unionにご依頼いただいた場合は、一律9,000円(税別)を宿泊費として別途ご請求させていただきます。ただし、提携講師によっては、上記宿泊費が変動いたします。詳細はお手数ですが、お問い合わせください。公共交通機関以外(タクシー利用など)の費用につきましては、実費請求となります。

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