職場での声かけの仕方　～　気づこう！仲間の不調サイン　～

講座概要​

うつ病をはじめとするメンタルヘルスへの取り組みは、いまや職場にとって欠かせないものとなっています。
心身の健康を保ち、働きがいのある職場をつくっていくためには、一人ひとりのストレスマネジメントと同時に、職場の仲間のちょっとした変化や不調のサインに気づき、ケアをしていくことが必要です。しかし、実際には「不調に気づいても、なんて声をかければ良いかわからない」「相談にのって解決してあげられなかったら逆に悪化してしまうのでは･･･」など、不安の声も多く聞かれます。本セミナーでは、抑うつのサインやプロセスを理解し、職場の仲間の不調のサインを見逃さずに声かけをするポイントを学びます。ストレスがたまっているかな？普段とちょっと違うな？そう感じたときに、適切な声かけをし、支援しあえる職場をつくりましょう。
（本セミナーはリスニングスキルを習得するためのセミナーではありません）

対象者​

• 職場のリーダークラスの方　ストレスをためている人とのコミュニケーションを知りたい方は誰でも

よくあるお悩み（課題）​

• メンタル不調のサインがわかる
• 日々の職場でのメンタルヘルス対策に取り入れやすい
• ストレスをためている人への適切な声掛けがわかる

研修の特徴​

• ストレスをためている人に、なんといっていいかわからない
• 一般的なメンタルヘルスの研修はやっているので、一歩踏み込んだ研修がしたい
• リーダークラスに、メンバーのメンタルケアの必要性と対策を理解させたい

参加者の声​

• 今まで「抑うつが強い人への接し方」マニュアルを参考にしていたが、それではダメだということがわかった
• メンタルヘルスに、なぜ傾聴が良いのかがわかった

カリキュラム

備考

• ​※2時間のため講義中心です。ロープレを希望する方は、【リスナー養成研修】をご依頼ください

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